foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Galletas y Trigo
english version
cookies.png
bajo en grasa casero

ARCHWAY galletas estilo casero, de jengibre sin grasa

wheat_cereals.png

Cereales listos para comer, trigo, triturados, sencillos, sin sal ni azúcar

PUNTOS
TOTALES
women18.9
man12.4
PUNTOS
TOTALES
women24.4
man12

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
5
36
11
42

11
6
12
2
67

PUNTOS
FIBRA
women48
man31.6
PUNTOS
FIBRA
women4.4
man2.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

ARCHWAY galletas estilo casero, de jengibre sin grasa
424
Cereales listos para comer, trigo, triturados, sencillos, sin sal ni azúcar
337
PUNTOS
ENERGÍA
women14.7
man13
30
PUNTOS
ENERGÍA
women18.4
man16.3
94

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

1u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

406 [20%]
 
 
6
[0%]
 
 
309 [7%]
 
 
376
[8%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
370
[30%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
133
[27%]
 
 
62 [4%]
 
 
50
[3%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
27
[675%]
 
 
12.6 [42%]
 
 
3
[10%]
 
 
n/a [-4%]
 
 
3
[12%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
2.5
[50%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
362u
[9%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
3u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
23
PUNTOS
MINERAL.
18.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
23
[4%]
 
 
n/a [-1%]
 
 
10
[7%]
 
 
2.9 [20%]
 
 
5.3
[37%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
1.2
[48%]
 
 
320u [29%]
 
 
255u
[23%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
308u
[6%]
 
 
220u [20%]
 
 
128u
[12%]
 
 
76u [19%]
 
 
43u
[11%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
43u
[11%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
43u
[11%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
1u
[1%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
10.7
PUNTOS
VITAMIN.
22.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
158
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0