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healnut.com: Comparación nutricional entre Galletas y Crema
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de fresa casero

ARCHWAY galletas estilo casero, rellenas de fresa

cream.png

Nata, líquida, mitad y mitad

PUNTOS
TOTALES
women3.3
man2.9
PUNTOS
TOTALES
women21.6
man10

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
15
32
2
13
33

3
81
12
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women8.8
man5.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

ARCHWAY galletas estilo casero, rellenas de fresa
400
Nata, líquida, mitad y mitad
130
PUNTOS
ENERGÍA
women5.7
man5
1
PUNTOS
ENERGÍA
women17.4
man15.4
86

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

6u
 
 
 
37u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

334 [17%]
 
 
41
[2%]
 
 
118 [3%]
 
 
130
[3%]
 
 
20 [1%]
 
 
105
[7%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
95
[8%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
10
[2%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
3
[75%]
 
 
2.3 [8%]
 
 
70u
[0%]
 
 
n/a [-4%]
 
 
510u
[2%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
10u
[0%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
2u
[2%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
1u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
9.2
PUNTOS
MINERAL.
7.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
19
[3%]
 
 
2.1 [15%]
 
 
78u
[1%]
 
 
n/a [-1%]
 
 
900u
[1%]
 
 
340u [31%]
 
 
35u
[3%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
330u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
289u
[6%]
 
 
180u [16%]
 
 
149u
[14%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
95u
[14%]
 
 
62u [16%]
 
 
3u
[1%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
39u
[2%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
3u
[1%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
3u
[1%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
1u
[1%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0.3u
[8%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.5
PUNTOS
VITAMIN.
19.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
700u
 
 
 
0
 
 
 
22u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0