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healnut.com: Comparación nutricional entre Galletas y Pizza
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casero

ARCHWAY galletas estilo casero, Rocky Road sin azúcar

pizza.png
de/con queso

LITTLE CAESARS, pizza redonda original de queso de 35cm, masa normal

PUNTOS
TOTALES
women15.7
man9
PUNTOS
TOTALES
women9.4
man7.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
7
3
21
63

13
43
4
2
10
28

PUNTOS
FIBRA
women6.8
man4.5
PUNTOS
FIBRA
women11.2
man7.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

ARCHWAY galletas estilo casero, Rocky Road sin azúcar
466
LITTLE CAESARS, pizza redonda original de queso de 35cm, masa normal
265
PUNTOS
ENERGÍA
women11.5
man10.2
45
PUNTOS
ENERGÍA
women20.3
man17.9
4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
155u
[10%]
 
 
0
 
 
 
24u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
5
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

282 [14%]
 
 
454
[23%]
 
 
257 [5%]
 
 
170
[4%]
 
 
174 [12%]
 
 
233
[16%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
231
[18%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
28
[6%]
 
 
3.2 [11%]
 
 
2.3
[8%]
 
 
n/a [-4%]
 
 
1.6
[6%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
321u
[6%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
126u
[3%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
31u
[42%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
13.2
PUNTOS
MINERAL.
10.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

1.8 [13%]
 
 
3.2
[23%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
610u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
447u
[9%]
 
 
230u [21%]
 
 
377u
[34%]
 
 
190u [17%]
 
 
297u
[27%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
72u
[10%]
 
 
56u [14%]
 
 
n/a
n/a [-833%]
 
 
6u
[5%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0u
[10%]
 
 
n/a [-1%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12
PUNTOS
VITAMIN.
16.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
1.1
 
 
 
0
 
 
 
330u
 
 
 
0
 
 
 
40u