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healnut.com: Comparación nutricional entre Crema y Frutas
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cream.png

Nata, agria, fermentada

babyfood_fruits.png
melocotón

Papillas, fruta, melocotones, triturada

PUNTOS
TOTALES
women10.7
man2.8
PUNTOS
TOTALES
women3.5
man3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
74
4
20

84
12
2

PUNTOS
FIBRA
women5.2
man3.4
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Nata, agria, fermentada
193
Papillas, fruta, melocotones, triturada
65
PUNTOS
ENERGÍA
women2.8
man2.5
61
PUNTOS
ENERGÍA
women8.4
man7.4
2

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

273
 
 
 
0
 
 
 
233
 
 
 
0
 
 
 
165
 
 
 
0
 
 
 
138
 
 
 
0
 
 
 
133
 
 
 
0
 
 
 
120
 
 
 
0
 
 
 
66
 
 
 
0
 
 
 
35
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women2
man1.7
0
PUNTOS
PROTE.
women4.5
man3.7
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
4.1
 
 
 
0
 
 
 
4
 
 
 
4
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
3.4
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

52u
 
 
 
0
 
 
 
83u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
18u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

141 [3%]
 
 
195
[4%]
 
 
115 [9%]
 
 
15
[1%]
 
 
110 [7%]
 
 
4
[0%]
 
 
80 [4%]
 
 
6
[0%]
 
 
10 [2%]
 
 
7
[1%]
 
 
380u [2%]
 
 
110u
[0%]
 
 
170u [1%]
 
 
230u
[1%]
 
 
11u [0%]
 
 
37u
[1%]
 
 
19u [0%]
 
 
30u
[1%]
 
 
3u [3%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.9
PUNTOS
MINERAL.
3.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

900u [1%]
 
 
46
[31%]
 
 
19 [3%]
 
 
9
[2%]
 
 
440u [1%]
 
 
2
[4%]
 
 
109u [1%]
 
 
1.6
[12%]
 
 
336u [7%]
 
 
83u
[2%]
 
 
174u [25%]
 
 
0
[0%]
 
 
172u [16%]
 
 
77u
[7%]
 
 
57u [2%]
 
 
18u
[1%]
 
 
36u [3%]
 
 
15u
[1%]
 
 
7u [2%]
 
 
21u
[5%]
 
 
7u [2%]
 
 
21u
[5%]
 
 
7u [2%]
 
 
21u
[5%]
 
 
2u [2%]
 
 
7u
[6%]
 
 
0u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u
 
 
 
n/a
0.3u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5
PUNTOS
VITAMIN.
4.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

600u
 
 
 
400u
 
 
 
26u
 
 
 
378u
 
 
 
0
 
 
 
163u
 
 
 
0
 
 
 
68u
 
 
 
40u
 
 
 
50u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0