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healnut.com: Comparación nutricional entre Crema y Semillas de coriandro
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Cuentas
Nata, agria, fermentada
Especias, semillas de cilantro
PUNTOS
TOTALES
24.4
21.9
+ info
PUNTOS
TOTALES
3.5
3
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
2
74
4
20
12
9
42
18
19
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
167.6
110.3
+ info
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
193
298
PUNTOS
ENERGÍA
13
11.5
14
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
8.4
7.4
2
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
273
0
233
0
165
0
138
0
133
0
120
0
66
0
35
0
PUNTOS
PROTE.
26.9
22.1
0
+ info
PUNTOS
PROTE.
4.5
3.7
100
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
4
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
52u
0
83u [5%]
0
[0%]
18u [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
3
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
141 [3%]
1267
[27%]
110 [7%]
709
[47%]
115 [9%]
409
[33%]
10 [2%]
330
[66%]
80 [4%]
35
[2%]
170u [1%]
16.3
[54%]
380u [2%]
5
[19%]
11u [0%]
2
[38%]
19u [0%]
1
[24%]
3u [3%]
26u
[35%]
PUNTOS
MINERAL.
34.5
+ info
PUNTOS
MINERAL.
3.2
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
900u [1%]
21
[14%]
19 [3%]
n/a
109u [1%]
2.1
[15%]
440u [1%]
n/a
336u [7%]
n/a
172u [16%]
290u
[26%]
36u [3%]
239u
[22%]
174u [25%]
0
[0%]
57u [2%]
n/a
7u [2%]
0
[0%]
7u [2%]
0
[0%]
7u [2%]
0
[0%]
2u [2%]
n/a
0u [2%]
0
[0%]
0u
n/a
0.3u [7%]
0
[0%]
0
n/a
0 [0%]
0
[0%]
0
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
7
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
4.6
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
n/a
46