foo
healnut.com: Comparación nutricional entre Crema y Queso
Inicio
Alimentos
Nutrientes
Recetas
Cuentas
Nata, agria, fermentada
Artículo USDA, Queso, cheddar, desgrasado
PUNTOS
TOTALES
15.9
11.1
+ info
PUNTOS
TOTALES
3.5
3
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
2
74
4
20
27
48
18
6
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
193
282
PUNTOS
ENERGÍA
12.3
10.8
27
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
8.4
7.4
2
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
273
0
233
0
165
0
138
0
133
0
120
0
66
0
35
0
PUNTOS
PROTE.
59.1
48.6
0
+ info
PUNTOS
PROTE.
4.5
3.7
100
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
4
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
52u
56u
83u [5%]
0
[0%]
18u [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
3
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
110 [7%]
905
[60%]
80 [4%]
725
[36%]
115 [9%]
583
[47%]
141 [3%]
93
[2%]
10 [2%]
35
[7%]
380u [2%]
4
[17%]
170u [1%]
130u
[0%]
19u [0%]
21u
[1%]
3u [3%]
16u
[21%]
PUNTOS
MINERAL.
21.2
+ info
PUNTOS
MINERAL.
3.2
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
19 [3%]
15
[3%]
900u [1%]
0
[0%]
440u [1%]
160u
[0%]
336u [7%]
n/a
172u [16%]
300u
[27%]
174u [25%]
142u
[20%]
109u [1%]
60u
[0%]
57u [2%]
84u
[4%]
36u [3%]
30u
[3%]
7u [2%]
20u
[5%]
7u [2%]
20u
[5%]
7u [2%]
20u
[5%]
2u [2%]
2u
[1%]
0.3u [7%]
1.7u
[42%]
0u [2%]
0u
[1%]
0u
0u
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0
0
PUNTOS
VITAMIN.
7.8
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
4.6
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
600u
n/a
26u
95u
40u
n/a
0
0
0
n/a
0
n/a
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0