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healnut.com: Comparación nutricional entre Vinagretas y Otros
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salad_dressing.png
Italiano

Aliño para ensalada, italiano, comercial, normal

processed.png
Congelado

WORTHINGTON FOODS, hamburguesas vegetales MORNINGSTAR FARMS GARDEN, congeladas

PUNTOS
TOTALES
women18.4
man12.1
PUNTOS
TOTALES
women4.6
man3.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

56
8
28
7

18
60
2
5
6
10

PUNTOS
FIBRA
women18
man11.8
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aliño para ensalada, italiano, comercial, normal
291
WORTHINGTON FOODS, hamburguesas vegetales MORNINGSTAR FARMS GARDEN, congeladas
176
PUNTOS
ENERGÍA
women7.7
man6.8
36
PUNTOS
ENERGÍA
women12.7
man11.2
4

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women38.7
man31.8
0
PUNTOS
PROTE.
women0.8
man0.7
0

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

4.7
 
 
 
0
 
 
 
3.6
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
2u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1654 [83%]
 
 
525
[26%]
 
 
48 [1%]
 
 
210
[4%]
 
 
9 [1%]
 
 
164
[13%]
 
 
7 [0%]
 
 
59
[4%]
 
 
3 [1%]
 
 
n/a
630u [2%]
 
 
2
[7%]
 
 
130u [1%]
 
 
1
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
9.9
PUNTOS
MINERAL.
9.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

13u [1%]
 
 
11
[1018%]
 
 
5 [10%]
 
 
n/a
3 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
1
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[1%]
 
 
60u [3%]
 
 
900u
[38%]
 
 
21u [2%]
 
 
300u
[27%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
35.1
PUNTOS
VITAMIN.
3.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

21u
 
 
 
0
 
 
 
16u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0