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healnut.com: Comparación nutricional entre Burritos y Cuello de pollo
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Tortas para taco, horneado
Pollo, para asar o freir, cuello, carne y piel, cocinado, frito, rebozado
PUNTOS
TOTALES
11.8
8.4
+ info
PUNTOS
TOTALES
10.4
8
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
7
7
5
21
59
20
47
24
10
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
18.4
12.1
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
467
330
PUNTOS
ENERGÍA
14.3
12.7
17
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
20.3
18
7
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
197
1470
837
1403
287
944
220
925
227
790
290
773
180
495
40
215
PUNTOS
PROTE.
43.1
35.4
100
+ info
PUNTOS
PROTE.
15.4
12.6
54.6
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
91u
110u [7%]
60u
[4%]
5u [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
2
+ info
PUNTOS
EFA
3
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
389 [19%]
276
[14%]
226 [18%]
115
[9%]
223 [5%]
151
[3%]
101 [7%]
31
[2%]
85 [17%]
16
[3%]
1.6 [6%]
3
[10%]
1.9 [6%]
2.2
[7%]
429u [9%]
65u
[1%]
127u [3%]
113u
[3%]
5u [6%]
21u
[28%]
PUNTOS
MINERAL.
8.1
+ info
PUNTOS
MINERAL.
9.7
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
30 [5%]
n/a
1.9 [13%]
4.5
[32%]
357u [7%]
839u
[17%]
690u [1%]
n/a
80u [7%]
237u
[22%]
216u [20%]
100u
[9%]
203u [8%]
210u
[9%]
85u [21%]
21u
[5%]
69u [17%]
15u
[4%]
0 [0%]
51u
[7%]
46u [12%]
7u
[2%]
24u [0%]
8u
[0%]
9u [7%]
n/a
0 [0%]
0.2u
[6%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
9.4
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
7.5
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
400u
0
106u
0
13u
0
3u
0
3u
0
3u
0
0
0
0
0
0
0