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healnut.com: Comparación nutricional entre Burritos y Vegetales
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Tortas para taco, horneado
Papillas, galletas saladas, vegetales
PUNTOS
TOTALES
16.8
10.1
+ info
PUNTOS
TOTALES
10.4
8
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
7
7
5
21
59
8
2
13
4
20
53
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
16
10.5
+ info
PUNTOS
FIBRA
18.4
12.1
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
467
477
PUNTOS
ENERGÍA
20.7
18.3
43
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
20.3
18
7
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
837
0
290
0
287
0
227
0
220
0
197
0
180
0
40
0
PUNTOS
PROTE.
18.3
15
0
+ info
PUNTOS
PROTE.
15.4
12.6
54.6
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
110u [7%]
0
[0%]
5u [0%]
0
[0%]
0
0
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
3
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
389 [19%]
1074
[54%]
223 [5%]
245
[5%]
226 [18%]
198
[16%]
101 [7%]
41
[3%]
85 [17%]
37
[7%]
1.9 [6%]
4
[14%]
1.6 [6%]
900u
[4%]
429u [9%]
770u
[15%]
127u [3%]
130u
[3%]
n/a
[-25%]
100u
[3%]
5u [6%]
14u
[18%]
PUNTOS
MINERAL.
12.9
+ info
PUNTOS
MINERAL.
9.7
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
0 [0%]
51
[34%]
30 [5%]
10
[2%]
690u [1%]
8.1
[16%]
1.9 [13%]
4.1
[29%]
357u [7%]
466u
[9%]
216u [20%]
350u
[32%]
80u [7%]
330u
[30%]
203u [8%]
120u
[5%]
85u [21%]
135u
[34%]
69u [17%]
86u
[22%]
24u [0%]
70u
[0%]
46u [12%]
16u
[4%]
9u [7%]
7u
[6%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0
0
PUNTOS
VITAMIN.
13.9
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
7.5
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
3u
1.8
3u
739u
400u
n/a
n/a
250u
106u
65u
n/a
40u
13u
27u
n/a
10u
3u
0
0
0
0
n/a
0
0