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healnut.com: Comparación nutricional entre Despojos de cordero y Pasteles
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lamb_other.png
riñones

Cordero, carnes varias y subproductos, riñones, crudo

cake.png
chocolate

Masa de tarta, tipo galleta, Chocolate, lista para usar

PUNTOS
TOTALES
women18.4
man10
PUNTOS
TOTALES
women14.6
man11.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

16
79
3
2

6
5
26
3
22
38

PUNTOS
FIBRA
women10.8
man7.1
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cordero, carnes varias y subproductos, riñones, crudo
97
Masa de tarta, tipo galleta, Chocolate, lista para usar
484
PUNTOS
ENERGÍA
women21
man18.6
58
PUNTOS
ENERGÍA
women4.2
man3.7
20

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1181
 
 
 
382
 
 
 
1020
 
 
 
245
 
 
 
923
 
 
 
316
 
 
 
741
 
 
 
205
 
 
 
729
 
 
 
277
 
 
 
626
 
 
 
225
 
 
 
319
 
 
 
73
 
 
 
212
 
 
 
80
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women13.2
man10.9
79
PUNTOS
PROTE.
women34.2
man28.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

337u
 
 
 
0
 
 
 
120u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

156 [8%]
 
 
503
[25%]
 
 
277 [6%]
 
 
187
[4%]
 
 
246 [20%]
 
 
120
[10%]
 
 
17 [3%]
 
 
40
[8%]
 
 
13 [1%]
 
 
32
[2%]
 
 
6.4 [21%]
 
 
4
[14%]
 
 
2.2 [9%]
 
 
2
[8%]
 
 
118u [2%]
 
 
1.8
[37%]
 
 
446u [11%]
 
 
770u
[19%]
 
 
127u [169%]
 
 
3u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
13.1
PUNTOS
MINERAL.
18.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
16
[3%]
 
 
11 [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
7.5 [54%]
 
 
3.1
[22%]
 
 
4.2 [84%]
 
 
168u
[3%]
 
 
2.2 [204%]
 
 
265u
[24%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
1.8
[4%]
 
 
620u [56%]
 
 
336u
[31%]
 
 
220u [9%]
 
 
43u
[2%]
 
 
28u [7%]
 
 
108u
[27%]
 
 
95u [14%]
 
 
0
[0%]
 
 
28u [7%]
 
 
72u
[18%]
 
 
52.4u [1310%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
50u
[0%]
 
 
28u [7%]
 
 
22u
[6%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
18u
[15%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
10.3
PUNTOS
VITAMIN.
37.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
21
 
 
 
0
 
 
 
15
 
 
 
0
 
 
 
100u
 
 
 
0
 
 
 
12u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0