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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Otros
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veal_other.png

Ternera, recortes sin grasa al por menor, grasa separable, crudo

game.png
Cocinado a la brasa

Carne de caza, mapache, cocinado, asado

PUNTOS
TOTALES
women17
man12.3
PUNTOS
TOTALES
women5.9
man5.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
25
68

29
54
15
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Ternera, recortes sin grasa al por menor, grasa separable, crudo
638
Carne de caza, mapache, cocinado, asado
255
PUNTOS
ENERGÍA
women11.1
man9.8
25
PUNTOS
ENERGÍA
women27.7
man24.5
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

496
 
 
 
0
 
 
 
479
 
 
 
0
 
 
 
333
 
 
 
0
 
 
 
296
 
 
 
0
 
 
 
263
 
 
 
0
 
 
 
243
 
 
 
0
 
 
 
140
 
 
 
0
 
 
 
61
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women63.5
man52.1
0
PUNTOS
PROTE.
women13.1
man10.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
183u
[11%]
 
 
73u
 
 
 
97u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
6
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

107 [2%]
 
 
398
[8%]
 
 
73 [6%]
 
 
261
[21%]
 
 
26 [1%]
 
 
79
[4%]
 
 
5 [1%]
 
 
30
[6%]
 
 
7 [0%]
 
 
14
[1%]
 
 
600u [2%]
 
 
7
[24%]
 
 
540u [2%]
 
 
2.3
[9%]
 
 
39u [1%]
 
 
189u
[5%]
 
 
6u [7%]
 
 
18u
[24%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.3
PUNTOS
MINERAL.
2.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
115
[21%]
 
 
2.4 [17%]
 
 
4.7
[33%]
 
 
20u [2%]
 
 
590u
[54%]
 
 
80u [7%]
 
 
520u
[47%]
 
 
310u [1%]
 
 
490u
[1%]
 
 
150u [6%]
 
 
470u
[20%]
 
 
420u [8%]
 
 
n/a
4u [1%]
 
 
11u
[3%]
 
 
4u [1%]
 
 
11u
[3%]
 
 
4u [1%]
 
 
11u
[3%]
 
 
0.4u [11%]
 
 
8u
[208%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
19
PUNTOS
VITAMIN.
4.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
15
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0