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healnut.com: Comparación nutricional entre Queso y Queso
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cheese.png

Queso para untar, pasteurizado, americano, sin difosfato de sodio

cheese.png

Queso, pasteurizado, pimento

PUNTOS
TOTALES
women13.6
man10.4
PUNTOS
TOTALES
women15.2
man10.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

16
48
7
21
7

22
39
31
7

PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Queso para untar, pasteurizado, americano, sin difosfato de sodio
290
Queso, pasteurizado, pimento
375
PUNTOS
ENERGÍA
women16.3
man14.4
15
PUNTOS
ENERGÍA
women12.6
man11.2
33

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1507
 
 
 
2196
 
 
 
1780
 
 
 
1956
 
 
 
1366
 
 
 
1325
 
 
 
931
 
 
 
1124
 
 
 
833
 
 
 
1023
 
 
 
628
 
 
 
718
 
 
 
538
 
 
 
572
 
 
 
239
 
 
 
323
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women48.1
man39.5
100
PUNTOS
PROTE.
women35.7
man29.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

55u
 
 
 
94u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1345 [67%]
 
 
1428
[71%]
 
 
712 [57%]
 
 
744
[60%]
 
 
562 [37%]
 
 
614
[41%]
 
 
242 [5%]
 
 
162
[3%]
 
 
35 [875%]
 
 
n/a
29 [6%]
 
 
22
[4%]
 
 
2.6 [10%]
 
 
3
[12%]
 
 
330u [1%]
 
 
420u
[1%]
 
 
33u [1%]
 
 
33u
[1%]
 
 
20u [0%]
 
 
16u
[0%]
 
 
11u [15%]
 
 
15u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
21.3
PUNTOS
MINERAL.
27.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

36 [7%]
 
 
35
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
2
[2%]
 
 
686u [14%]
 
 
485u
[10%]
 
 
431u [39%]
 
 
354u
[32%]
 
 
190u [0%]
 
 
290u
[1%]
 
 
168u [24%]
 
 
231u
[33%]
 
 
131u [1%]
 
 
78u
[1%]
 
 
117u [5%]
 
 
71u
[3%]
 
 
48u [4%]
 
 
27u
[2%]
 
 
7u [2%]
 
 
8u
[2%]
 
 
7u [2%]
 
 
8u
[2%]
 
 
7u [2%]
 
 
8u
[2%]
 
 
2u [2%]
 
 
3u
[2%]
 
 
0u [10%]
 
 
1u
[18%]
 
 
0u [2%]
 
 
1u
[2%]
 
 
0u
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7.3
PUNTOS
VITAMIN.
7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

55u
 
 
 
150u
 
 
 
0
 
 
 
18u
 
 
 
0
 
 
 
12u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0