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healnut.com: Comparación nutricional entre Cortes al por menor y Cortes al por menor
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lamb_meat.png
doméstico sólo magro separable recortado con 6mm de grasa de primera

Cordero, americano, recortes sin grasa al por menor, sólo carne separable, con 0.63 cm de grasa, de primera, crudo

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doméstico sólo magro separable recortado con 6mm de grasa de primera

Cordero, americano, recortes sin grasa al por menor, sólo carne separable, con 0.63 cm de grasa, de primera, crudo

PUNTOS
TOTALES
women12.2
man8
PUNTOS
TOTALES
women12.2
man8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

20
73
5

20
73
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cordero, americano, recortes sin grasa al por menor, sólo carne separable, con 0.63 cm de grasa, de primera, crudo
134
Cordero, americano, recortes sin grasa al por menor, sólo carne separable, con 0.63 cm de grasa, de primera, crudo
134
PUNTOS
ENERGÍA
women5.8
man5.2
25
PUNTOS
ENERGÍA
women5.8
man5.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1792
 
 
 
1792
 
 
 
1579
 
 
 
1579
 
 
 
1095
 
 
 
1095
 
 
 
979
 
 
 
979
 
 
 
869
 
 
 
869
 
 
 
826
 
 
 
826
 
 
 
521
 
 
 
521
 
 
 
237
 
 
 
237
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women44.1
man36.2
100
PUNTOS
PROTE.
women44.1
man36.2
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

65u
 
 
 
65u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

280 [6%]
 
 
280
[6%]
 
 
189 [15%]
 
 
189
[15%]
 
 
66 [3%]
 
 
66
[3%]
 
 
26 [5%]
 
 
26
[5%]
 
 
10 [1%]
 
 
10
[1%]
 
 
4.06 [16%]
 
 
4.06
[16%]
 
 
1.8 [6%]
 
 
1.8
[6%]
 
 
120u [3%]
 
 
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24u [0%]
 
 
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[0%]
 
 
23u [31%]
 
 
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[31%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
8.7
PUNTOS
MINERAL.
8.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

6 [43%]
 
 
6
[43%]
 
 
700u [14%]
 
 
700u
[14%]
 
 
230u [21%]
 
 
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[21%]
 
 
210u [0%]
 
 
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[0%]
 
 
160u [7%]
 
 
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[7%]
 
 
130u [12%]
 
 
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[12%]
 
 
23u [6%]
 
 
23u
[6%]
 
 
23u [6%]
 
 
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[6%]
 
 
23u [6%]
 
 
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[6%]
 
 
2.6u [66%]
 
 
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0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
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0
[0%]
 
 
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0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
13.8
PUNTOS
VITAMIN.
13.8