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healnut.com: Comparación nutricional entre Queso y Leche de vaca
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cheese.png

Preparado con queso, pasteurizado, americano, sin difosfato de sodio

cow_milk.png
deshidratado sin grasa con vitamina A añadida

Leche, en polvo, sin grasa, instantánea, con vitamina A añadida

PUNTOS
TOTALES
women34.2
man22.6
PUNTOS
TOTALES
women15.8
man10.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

18
43
7
25
6

35
4
52
8

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Preparado con queso, pasteurizado, americano, sin difosfato de sodio
330
Leche, en polvo, sin grasa, instantánea, con vitamina A añadida
358
PUNTOS
ENERGÍA
women15.6
man13.8
77
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.7
30

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1738
 
 
 
3438
 
 
 
1421
 
 
 
2784
 
 
 
1103
 
 
 
2349
 
 
 
937
 
 
 
2124
 
 
 
905
 
 
 
1694
 
 
 
786
 
 
 
1584
 
 
 
415
 
 
 
880
 
 
 
263
 
 
 
495
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women76.3
man62.7
100
PUNTOS
PROTE.
women40
man32.9
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

3.8
 
 
 
0
 
 
 
2.6
 
 
 
0
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

80u
 
 
 
18u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
43u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

291 [6%]
 
 
1705
[36%]
 
 
1265 [63%]
 
 
549
[27%]
 
 
570 [38%]
 
 
1231
[82%]
 
 
439 [35%]
 
 
985
[79%]
 
 
31 [6%]
 
 
117
[23%]
 
 
35 [875%]
 
 
n/a
3.2 [13%]
 
 
4.4
[18%]
 
 
570u [2%]
 
 
310u
[1%]
 
 
85u [2%]
 
 
41u
[1%]
 
 
73u [1%]
 
 
20u
[0%]
 
 
16u [21%]
 
 
27u
[36%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
30.4
PUNTOS
MINERAL.
26.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

36 [7%]
 
 
168
[31%]
 
 
0 [0%]
 
 
6
[4%]
 
 
1 [19%]
 
 
3.2
[65%]
 
 
517u [47%]
 
 
1.7
[159%]
 
 
170u [1%]
 
 
891u
[6%]
 
 
196u [28%]
 
 
709u
[101%]
 
 
68u [6%]
 
 
413u
[38%]
 
 
73u [3%]
 
 
345u
[14%]
 
 
220u [0%]
 
 
10u
[0%]
 
 
7u [2%]
 
 
50u
[13%]
 
 
7u [2%]
 
 
50u
[13%]
 
 
7u [2%]
 
 
50u
[13%]
 
 
1u [2%]
 
 
11u
[44%]
 
 
1u
 
 
 
11u
 
 
 
1.3u [32%]
 
 
4u
[100%]
 
 
3u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
33.7
PUNTOS
VITAMIN.
9.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1
 
 
 
n/a
65u
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0