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healnut.com: Comparación nutricional entre Salmón y Otras margarinas
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salmon.png
atlántico de granja Cocinado

Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, cocinado, "en seco"

butter.png

Grasa para confitería, palma fractionada

PUNTOS
TOTALES
women5.2
man4.6
PUNTOS
TOTALES
women22.8
man18.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

22
65
12

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, cocinado, "en seco"
206
Grasa para confitería, palma fractionada
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women9
man7.9
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2030
 
 
 
0
 
 
 
1796
 
 
 
0
 
 
 
1139
 
 
 
0
 
 
 
1018
 
 
 
0
 
 
 
969
 
 
 
0
 
 
 
863
 
 
 
0
 
 
 
654
 
 
 
0
 
 
 
248
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0
PUNTOS
PROTE.
women48
man39.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

2.2 [134%]
 
 
0
[0%]
 
 
63u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
67

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

384 [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
252 [20%]
 
 
0
[0%]
 
 
61 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
30 [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
15 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
430u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
340u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
49u [1%]
 
 
n/a
41u [55%]
 
 
0
[0%]
 
 
16u [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
9.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-2%]
 
 
19
[38%]
 
 
8.1 [57%]
 
 
0
[0%]
 
 
4 [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.5 [30%]
 
 
0
[0%]
 
 
647u [27%]
 
 
0
[0%]
 
 
340u [31%]
 
 
0
[0%]
 
 
135u [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
34u [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
34u [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
34u [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
3u [70%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.9
PUNTOS
VITAMIN.
23.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
49