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healnut.com: Comparación nutricional entre Salmón y Otras
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salmon.png
atlántico de granja

Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo

drinks.png
sabor lima/limón

Bebida para deportistas, COCA-COLA, POWERADE, sabor a lima limón, listo para beber

PUNTOS
TOTALES
women7.2
man2.3
PUNTOS
TOTALES
women23
man18.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

20
65
13

92
6
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo
208
Bebida para deportistas, COCA-COLA, POWERADE, sabor a lima limón, listo para beber
32
PUNTOS
ENERGÍA
women1.4
man1.2
39
PUNTOS
ENERGÍA
women9
man8
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1870
 
 
 
0
 
 
 
1615
 
 
 
0
 
 
 
1107
 
 
 
0
 
 
 
968
 
 
 
0
 
 
 
860
 
 
 
0
 
 
 
845
 
 
 
0
 
 
 
626
 
 
 
0
 
 
 
209
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0
PUNTOS
PROTE.
women44.4
man36.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

2.5 [157%]
 
 
0
[0%]
 
 
55u
 
 
 
0
 
 
 
82u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
79

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

363 [8%]
 
 
18
[0%]
 
 
240 [19%]
 
 
1
[0%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
62
[1550%]
 
 
59 [3%]
 
 
22
[1%]
 
 
27 [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
9 [1%]
 
 
1
[0%]
 
 
360u [1%]
 
 
10u
[0%]
 
 
340u [1%]
 
 
90u
[0%]
 
 
45u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
24u [32%]
 
 
0
[0%]
 
 
11u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
9.3
PUNTOS
MINERAL.
7.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

79 [14%]
 
 
0
[0%]
 
 
8.7 [62%]
 
 
1.6
[11%]
 
 
4 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
3.6 [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.6 [31%]
 
 
0
[0%]
 
 
636u [27%]
 
 
153u
[6%]
 
 
207u [19%]
 
 
11u
[1%]
 
 
155u [14%]
 
 
0
[0%]
 
 
26u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
26u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
26u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
3.2u [81%]
 
 
1.4u
[34%]
 
 
n/a
 
 
 
1.4u
 
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.3
PUNTOS
VITAMIN.
19.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3
 
 
 
n/a
300u
 
 
 
n/a
50u
 
 
 
n/a
42u
 
 
 
n/a
10u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0