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healnut.com: Comparación nutricional entre Langosta y Aceite de soja
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Crustáceos, langosta, del norte, crudo
Aceite, vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (invernada), líquido para freír
PUNTOS
TOTALES
34.4
33.9
+ info
PUNTOS
TOTALES
8.3
7.3
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
19
77
4
100
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
90
884
PUNTOS
ENERGÍA
38.4
34
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
3.9
3.5
0
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
1636
0
1492
0
911
0
884
0
794
0
761
0
529
0
262
0
PUNTOS
PROTE.
0
0
0
+ info
PUNTOS
PROTE.
40.9
33.6
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
95u
0
0 [0%]
3.8
[240%]
0 [0%]
38.9
[229%]
PUNTOS
EFA
234
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
296 [15%]
0
[0%]
275 [6%]
0
[0%]
144 [12%]
0
[0%]
48 [3%]
0
[0%]
27 [5%]
0
[0%]
3 [12%]
0
[0%]
1.7 [42%]
0
[0%]
300u [1%]
0
[0%]
55u [1%]
n/a
41u [55%]
0
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
0
+ info
PUNTOS
MINERAL.
15.2
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
81 [15%]
200u
[0%]
1.5 [3%]
8
[16%]
1.6 [33%]
0
[0%]
1.5 [10%]
0
[0%]
63u [3%]
0
[0%]
48u [4%]
0
[0%]
0u [0%]
25u
[21%]
21u [3%]
0
[0%]
9u [2%]
0
[0%]
9u [2%]
0
[0%]
9u [2%]
0
[0%]
6u [1%]
0
[0%]
0.9u [23%]
0
[0%]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
n/a
0
n/a
0
0
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
2.5
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
6.3
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
n/a
132
0
0
n/a
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0