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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros destilados y Leche de vaca
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distilled.png

Bebidas alcohólicas, destiladas, todas (ginebra, ron, vodka, whisky) 45º

cow_milk.png
sin grasa

Leche, sin grasa, líquida, sin vitamina A añadida (sin grasa o desnatada)

PUNTOS
TOTALES
women13
man3
PUNTOS
TOTALES
women1.5
man1.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

62
38

3
91
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Bebidas alcohólicas, destiladas, todas (ginebra, ron, vodka, whisky) 45º
263
Leche, sin grasa, líquida, sin vitamina A añadida (sin grasa o desnatada)
34
PUNTOS
ENERGÍA
women1.5
man1.3
78
PUNTOS
ENERGÍA
women11.4
man10.1
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
327
 
 
 
0
 
 
 
252
 
 
 
0
 
 
 
180
 
 
 
0
 
 
 
150
 
 
 
0
 
 
 
145
 
 
 
0
 
 
 
82
 
 
 
0
 
 
 
62
 
 
 
0
 
 
 
40
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women7.3
man6
90.1
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
2u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

2 [0%]
 
 
156
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
122
[8%]
 
 
4 [0%]
 
 
101
[8%]
 
 
1 [0%]
 
 
42
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
11
[2%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
3
[78%]
 
 
40u [0%]
 
 
420u
[2%]
 
 
40u [0%]
 
 
30u
[0%]
 
 
21u [1%]
 
 
13u
[0%]
 
 
18u [0%]
 
 
3u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
9.8
PUNTOS
MINERAL.
0.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
16
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
357u
[7%]
 
 
4u [0%]
 
 
182u
[17%]
 
 
13u [0%]
 
 
94u
[1%]
 
 
6u [1%]
 
 
45u
[4%]
 
 
1u [0%]
 
 
37u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
10u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
5u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
5u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
5u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[13%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.1
PUNTOS
VITAMIN.
0.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
7u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0