healnut.com: Comparación nutricional entre Arándano agrio y Otras margarinas

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Zumo

Congelado

preparado con agua

Cóctel de zumo de arándanos rojos, concentrado congelado, preparado con agua

hidrogenado

Grasa para freir (fuerte), soja (hidrogenada), linoleico (menos del 1%)

PUNTOS
TOTALES

women

5.1

man

4.6

PUNTOS
TOTALES

women

5.7

man

1.3

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

88

10

2

100

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

Energía [kcal / 100gr.]

Cóctel de zumo de arándanos rojos, concentrado congelado, preparado con agua

47

Grasa para freir (fuerte), soja (hidrogenada), linoleico (menos del 1%)

884

PUNTOS
ENERGÍA

women

38.4

man

34
0

PUNTOS
ENERGÍA

women

2

man

1.8
35

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

12 [0%]

0
[0%]

5 [0%]

0
[0%]

4 [0%]

0
[0%]

2 [0%]

0
[0%]

1 [0%]

0
[0%]

70u [0%]

0
[0%]

32u [1%]

n/a

20u [0%]

0
[0%]

12u [0%]

n/a

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

0

PUNTOS
MINERAL.

0.3

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

11 [7%]

0
[0%]

0 [0%]

800u
[2%]

112u [2%]

0
[0%]

0 [0%]

43u
[36%]

11u [0%]

0
[0%]

9u [0%]

0
[0%]

7u [1%]

0
[0%]

5u [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0

0

PUNTOS
VITAMIN.

2.7

PUNTOS
VITAMIN.

0.8

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a

181

n/a

29.4

n/a

16.7

0

0

n/a

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0