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healnut.com: Comparación nutricional entre Zumos y Cereales
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juices.png
Zumo Enlatado naranja

Bebida de zumo de naranja y albaricoque, en lata

babyfood_cereals.png
plátano manzana

Papillas, cereales, mezcla, con compota de manzanas y bananas, junior

PUNTOS
TOTALES
women13.1
man3.3
PUNTOS
TOTALES
women8.4
man2.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

87
12

80
8
10

PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2
PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Bebida de zumo de naranja y albaricoque, en lata
51
Papillas, cereales, mezcla, con compota de manzanas y bananas, junior
83
PUNTOS
ENERGÍA
women3.6
man3.2
75
PUNTOS
ENERGÍA
women2.2
man2
43

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

80 [2%]
 
 
32
[1%]
 
 
49 [1230%]
 
 
1
[25%]
 
 
2 [0%]
 
 
36
[2%]
 
 
8 [1%]
 
 
29
[2%]
 
 
5 [1%]
 
 
7
[1%]
 
 
100u [0%]
 
 
5.6
[19%]
 
 
5 [0%]
 
 
4
[0%]
 
 
40u [0%]
 
 
220u
[1%]
 
 
32u [1%]
 
 
55u
[1%]
 
 
9u [0%]
 
 
n/a
0u [0%]
 
 
3u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.6
PUNTOS
MINERAL.
9.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

20 [13%]
 
 
9
[6%]
 
 
200u [1%]
 
 
4
[29%]
 
 
500u [0%]
 
 
4
[1%]
 
 
10u [1%]
 
 
356u
[32%]
 
 
20u [2%]
 
 
285u
[26%]
 
 
68u [1%]
 
 
195u
[4%]
 
 
37u [2%]
 
 
139u
[6%]
 
 
110u [0%]
 
 
30u
[0%]
 
 
7u [2%]
 
 
4u
[1%]
 
 
7u [2%]
 
 
4u
[1%]
 
 
7u [2%]
 
 
4u
[1%]
 
 
0u [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6.7
PUNTOS
VITAMIN.
1.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

79u
 
 
 
8u
 
 
 
60u
 
 
 
6u
 
 
 
47u
 
 
 
10u
 
 
 
2u
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0