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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Encurtidos
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drinks.png
blanco/a Congelado limón

Limonada, concentrado congelado, blanco

pickles.png
Enlatado

Alcaparras, en lata

PUNTOS
TOTALES
women9.8
man3.9
PUNTOS
TOTALES
women11.1
man5.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

49
44
5

2
84
3
9

PUNTOS
FIBRA
women12.8
man8.4
PUNTOS
FIBRA
women1.2
man0.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Limonada, concentrado congelado, blanco
196
Alcaparras, en lata

23

PUNTOS
ENERGÍA
women1
man0.9
42
PUNTOS
ENERGÍA
women8.5
man7.5
43

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

18
 
 
 
0
 
 
 
16
 
 
 
0
 
 
 
10
 
 
 
0
 
 
 
460u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

7 [0%]
 
 
2964
[148%]
 
 
72 [2%]
 
 
40
[1%]
 
 
7 [0%]
 
 
40
[3%]
 
 
7 [1%]
 
 
33
[7%]
 
 
7 [1%]
 
 
10
[1%]
 
 
90u [0%]
 
 
1.7
[6%]
 
 
13u [0%]
 
 
374u
[9%]
 
 
40u [0%]
 
 
320u
[1%]
 
 
13u [0%]
 
 
78u
[2%]
 
 
0u [1%]
 
 
1u
[2%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
13
PUNTOS
MINERAL.
0.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

13 [9%]
 
 
4
[3%]
 
 
2 [0%]
 
 
7
[1%]
 
 
90u [0%]
 
 
880u
[2%]
 
 
110u [1%]
 
 
652u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
139u
[13%]
 
 
115u [2%]
 
 
27u
[1%]
 
 
0u [0%]
 
 
25u
[21%]
 
 
7u [2%]
 
 
23u
[6%]
 
 
7u [2%]
 
 
23u
[6%]
 
 
20u [1%]
 
 
23u
[1%]
 
 
7u [2%]
 
 
23u
[6%]
 
 
20u [2%]
 
 
18u
[2%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
4
PUNTOS
VITAMIN.
1.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
48
 
 
 
200u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
83u
 
 
 
4u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a