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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Trigo
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drinks.png
blanco/a Congelado limón

Limonada, concentrado congelado, blanco

wheat_cereals.png

Cereales listos para comer, trigo, triturados, sencillos, sin sal ni azúcar

PUNTOS
TOTALES
women18.9
man12.4
PUNTOS
TOTALES
women11.1
man5.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

49
44
5

11
6
12
2
67

PUNTOS
FIBRA
women48
man31.6
PUNTOS
FIBRA
women1.2
man0.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Limonada, concentrado congelado, blanco
196
Cereales listos para comer, trigo, triturados, sencillos, sin sal ni azúcar
337
PUNTOS
ENERGÍA
women14.7
man13
30
PUNTOS
ENERGÍA
women8.5
man7.5
43

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

18
 
 
 
0
 
 
 
16
 
 
 
0
 
 
 
10
 
 
 
550u
 
 
 
460u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

72 [2%]
 
 
376
[8%]
 
 
7 [1%]
 
 
370
[30%]
 
 
7 [1%]
 
 
133
[27%]
 
 
7 [0%]
 
 
50
[3%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
27
[675%]
 
 
7 [0%]
 
 
6
[0%]
 
 
40u [0%]
 
 
3
[12%]
 
 
90u [0%]
 
 
3
[10%]
 
 
13u [0%]
 
 
2.5
[50%]
 
 
13u [0%]
 
 
362u
[9%]
 
 
0u [1%]
 
 
3u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
23
PUNTOS
MINERAL.
0.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

2 [0%]
 
 
23
[4%]
 
 
13 [9%]
 
 
10
[7%]
 
 
110u [1%]
 
 
5.3
[37%]
 
 
20u [1%]
 
 
1.2
[48%]
 
 
115u [2%]
 
 
308u
[6%]
 
 
20u [2%]
 
 
255u
[23%]
 
 
0 [0%]
 
 
128u
[12%]
 
 
90u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
7u [2%]
 
 
43u
[11%]
 
 
7u [2%]
 
 
43u
[11%]
 
 
7u [2%]
 
 
43u
[11%]
 
 
0u [0%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
10.7
PUNTOS
VITAMIN.
1.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

200u
 
 
 
158
 
 
 
4u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a