healnut.com: Comparación nutricional entre Ponches de frutas y Café

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healnut.com: Comparación nutricional entre Ponches de frutas y Café

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Congelado

Ponche de frutas, concentrado congelado

preparado con agua

Café, instantáneo, con achicoria, preparado con agua

PUNTOS
TOTALES

women

0.1

man

0.1

PUNTOS
TOTALES

women

2.5

man

2.3

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

58

41

99

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

1.6

man

1.1

Energía [kcal / 100gr.]

Ponche de frutas, concentrado congelado

162

Café, instantáneo, con achicoria, preparado con agua

3

PUNTOS
ENERGÍA

women

0.1

man

0.1
0

PUNTOS
ENERGÍA

women

7

man

6.2
0

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

44 [1%]

35
[1%]

8 [1%]

4
[0%]

8 [0%]

7
[0%]

6 [1%]

3
[1%]

2 [0%]

3
[0%]

360u [7%]

12u
[0%]

300u [1%]

50u
[0%]

90u [2%]

10u
[0%]

70u [0%]

10u
[0%]

0 [0%]

0u
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

0.3

PUNTOS
MINERAL.

1.4

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

156 [104%]

0
[0%]

74u [1%]

218u
[2%]

46u [4%]

3u
[0%]

34u [3%]

0
[0%]

28u [1%]

1u
[0%]

21u [1%]

0
[0%]

3u [1%]

0
[0%]

3u [1%]

0
[0%]

3u [1%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

n/a

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

n/a [-833%]

0
[0%]

0

0

n/a [-2%]

0
[0%]

PUNTOS
VITAMIN.

0.1

PUNTOS
VITAMIN.

9.3

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0

21

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0