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healnut.com: Comparación nutricional entre Refrescos y Aceite de girasol
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carbonated_drink.png
sabor lima/limón limón lima

Refresco con gas, soda lima limón, contiene cafeína

sunflower_oil.png

Aceite, vegetal, girasol, linoleico, (aprox. 65%)

PUNTOS
TOTALES
women5.5
man4.9
PUNTOS
TOTALES
women7
man2.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

89
10

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Refresco con gas, soda lima limón, contiene cafeína
41
Aceite, vegetal, girasol, linoleico, (aprox. 65%)
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women1.8
man1.6
37

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

5.9
 
 
 
0
 
 
 
4.3
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

42 [1040%]
 
 
n/a
10 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
2 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
1 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
1 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
20u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
10u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
9.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
41.1
[82%]
 
 
400u [0%]
 
 
200u
[0%]
 
 
15u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
5u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.4
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
100
 
 
 
15
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0