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healnut.com: Comparación nutricional entre Ron y Queso
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Cuentas
Bebidas alcohólicas, destiladas, rum, 40º
Queso, cheddar
PUNTOS
TOTALES
15
11.5
+ info
PUNTOS
TOTALES
2.4
2.3
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
67
33
25
37
33
5
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
231
403
PUNTOS
ENERGÍA
17.5
15.5
16
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
10
8.9
0
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
0
2385
0
2072
0
1663
0
1546
0
1311
0
886
0
652
0
320
PUNTOS
PROTE.
54.1
44.5
100
+ info
PUNTOS
PROTE.
0
0
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
105u
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
0 [0%]
721
[48%]
1 [0%]
621
[31%]
5 [0%]
512
[41%]
2 [0%]
98
[2%]
9 [225%]
35
[873%]
0 [0%]
28
[6%]
70u [0%]
3.1
[12%]
120u [0%]
680u
[2%]
50u [1%]
31u
[1%]
18u [0%]
10u
[0%]
0 [0%]
14u
[19%]
PUNTOS
MINERAL.
23.8
+ info
PUNTOS
MINERAL.
9.3
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
0 [0%]
17
[3%]
0 [0%]
413u
[8%]
0 [0%]
375u
[34%]
0 [0%]
290u
[1%]
0 [0%]
258u
[37%]
0 [0%]
80u
[1%]
0 [0%]
74u
[3%]
8u [1%]
27u
[2%]
0 [0%]
18u
[5%]
0 [0%]
18u
[5%]
0 [0%]
18u
[5%]
0 [0%]
3u
[2%]
0 [0%]
0.8u
[21%]
n/a
1u
0 [0%]
1u
[2%]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
8
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
0
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
n/a
700u
0
85u
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
n/a
0
n/a
0
0
0