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healnut.com: Comparación nutricional entre Ginebra y Cereales
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gin.png

Bebidas alcohólicas, destiladas, gin, 45º

babyfood_cereals.png
avena

Papillas, cereales, harina de avena, secas

PUNTOS
TOTALES
women24.1
man15.8
PUNTOS
TOTALES
women1.4
man1.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

62
38

13
6
4
9
8
60

PUNTOS
FIBRA
women36
man23.7
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Bebidas alcohólicas, destiladas, gin, 45º
263
Papillas, cereales, harina de avena, secas
399
PUNTOS
ENERGÍA
women17.3
man15.3
47
PUNTOS
ENERGÍA
women11.4
man10.1
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women28.4
man23.3
0
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

0 [0%]
 
 
707
[47%]
 
 
0 [0%]
 
 
610
[49%]
 
 
0 [0%]
 
 
420
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
138
[28%]
 
 
0 [0%]
 
 
51.3
[171%]
 
 
0 [0%]
 
 
5.4
[22%]
 
 
2 [0%]
 
 
5
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
3
[68%]
 
 
4u [0%]
 
 
458u
[11%]
 
 
0 [0%]
 
 
30u
[39%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
37.3
PUNTOS
MINERAL.
0

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
32
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
28.4
[203%]
 
 
0 [0%]
 
 
5
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
3.3
[301%]
 
 
0 [0%]
 
 
2.8
[255%]
 
 
0 [0%]
 
 
563u
[23%]
 
 
0 [0%]
 
 
482u
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
35u
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
35u
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
35u
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
4u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
23.7
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
21
 
 
 
n/a
 
 
 
1.8
 
 
 
n/a
 
 
 
1.7
 
 
 
0
 
 
 
185u
 
 
 
n/a
 
 
 
50u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0