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healnut.com: Comparación nutricional entre Redondo y Postres
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beef_round.png
magro y grasa separable recortado sin grasa todas las categorías Cocinado

Vacuno, contra, parte baja, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, a la parrilla

babyfood_dessert.png

Papillas, postre, pudin de crema, vainilla, triturada

PUNTOS
TOTALES
women14.8
man2.4
PUNTOS
TOTALES
women14.7
man10.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

32
62
6

2
80
12
2
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Vacuno, contra, parte baja, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, a la parrilla
188
Papillas, postre, pudin de crema, vainilla, triturada
85
PUNTOS
ENERGÍA
women3.7
man3.3
99
PUNTOS
ENERGÍA
women8.2
man7.2
20

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2671
 
 
 
114
 
 
 
2514
 
 
 
59
 
 
 
1568
 
 
 
88
 
 
 
1438
 
 
 
75
 
 
 
1263
 
 
 
59
 
 
 
1249
 
 
 
73
 
 
 
823
 
 
 
46
 
 
 
208
 
 
 
n/a
PUNTOS
PROTE.
women3.5
man2.9
67
PUNTOS
PROTE.
women68.7
man56.4
94

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

66u
 
 
 
8u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

252 [5%]
 
 
66
[1%]
 
 
193 [15%]
 
 
45
[4%]
 
 
7 [0%]
 
 
55
[4%]
 
 
41 [2%]
 
 
28
[1%]
 
 
20 [4%]
 
 
5
[1%]
 
 
5 [21%]
 
 
280u
[1%]
 
 
2.5 [8%]
 
 
240u
[1%]
 
 
74u [2%]
 
 
50u
[1%]
 
 
32u [42%]
 
 
2u
[3%]
 
 
11u [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
1.9
PUNTOS
MINERAL.
10.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

120 [22%]
 
 
30
[5%]
 
 
5.5 [39%]
 
 
40u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
800u
[1%]
 
 
623u [12%]
 
 
250u
[5%]
 
 
415u [17%]
 
 
20u
[1%]
 
 
410u [1%]
 
 
230u
[0%]
 
 
168u [15%]
 
 
80u
[7%]
 
 
73u [7%]
 
 
12u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
18u
[3%]
 
 
10u [3%]
 
 
6u
[2%]
 
 
10u [3%]
 
 
6u
[2%]
 
 
10u [3%]
 
 
6u
[2%]
 
 
1.8u [44%]
 
 
0u
[0%]
 
 
1u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
1u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.9
PUNTOS
VITAMIN.
11.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

16
 
 
 
n/a
332u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
39u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0