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healnut.com: Comparación nutricional entre Paleta y Paleta
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magro y grasa separable recortado con 3mm de grasa todas las categorías

Vacuno, paleta, paleta en trozos, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, crudo

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magro y grasa separable recortado con 3mm de grasa todas las categorías

Vacuno, paleta, paleta en trozos, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, crudo

PUNTOS
TOTALES
women10.9
man7.7
PUNTOS
TOTALES
women10.9
man7.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

17
61
19
2

17
61
19
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Vacuno, paleta, paleta en trozos, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, crudo
248
Vacuno, paleta, paleta en trozos, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, crudo
248
PUNTOS
ENERGÍA
women10.8
man9.5
18
PUNTOS
ENERGÍA
women10.8
man9.5
18

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1428
 
 
 
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1357
 
 
 
1357
 
 
 
835
 
 
 
835
 
 
 
772
 
 
 
772
 
 
 
750
 
 
 
750
 
 
 
670
 
 
 
670
 
 
 
439
 
 
 
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192
 
 
 
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PUNTOS
PROTE.
women37.3
man30.6
100
PUNTOS
PROTE.
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grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

71u
 
 
 
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PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

271 [6%]
 
 
271
[6%]
 
 
162 [13%]
 
 
162
[13%]
 
 
68 [3%]
 
 
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17 [3%]
 
 
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10 [1%]
 
 
10
[1%]
 
 
5 [20%]
 
 
5
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2 [7%]
 
 
2
[7%]
 
 
73u [2%]
 
 
73u
[2%]
 
 
16u [22%]
 
 
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12u [0%]
 
 
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PUNTOS
MINERAL.
7.7
PUNTOS
MINERAL.
7.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

72 [13%]
 
 
72
[13%]
 
 
2.2 [16%]
 
 
2.2
[16%]
 
 
360u [15%]
 
 
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[15%]
 
 
290u [6%]
 
 
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170u [15%]
 
 
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100u [9%]
 
 
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5u [1%]
 
 
5u
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5u [1%]
 
 
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3u [85%]
 
 
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PUNTOS
VITAMIN.
13.6
PUNTOS
VITAMIN.
13.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

11
 
 
 
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