healnut.com: Comparación nutricional entre Pan y Otras margarinas

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Zwieback

Grasa para confitería, palma fractionada

PUNTOS
TOTALES

women

5.2

man

4.6

PUNTOS
TOTALES

women

18.2

man

8.3

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10

5

13

3

10

61

100

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

10

man

6.6

Energía [kcal / 100gr.]

Zwieback

426

$Grasa para confitería, palma fractionada$

884

PUNTOS
ENERGÍA

women

38.4

man

34
0

PUNTOS
ENERGÍA

women

18.5

man

16.4
69

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

8u

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

305 [6%]

0
[0%]

232 [12%]

0
[0%]

55 [4%]

0
[0%]

20 [1%]

0
[0%]

14 [3%]

0
[0%]

600u [2%]

0
[0%]

540u [2%]

0
[0%]

145u [4%]

n/a

100u [3%]

n/a

29u [38%]

0
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

0

PUNTOS
MINERAL.

7.5

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

2.4 [5%]

19
[38%]

11 [2%]

n/a

5 [4%]

0
[0%]

1.3 [9%]

0
[0%]

537u [11%]

0
[0%]

239u [22%]

0
[0%]

208u [19%]

0
[0%]

134u [34%]

0
[0%]

87u [22%]

0
[0%]

82u [3%]

0
[0%]

67u [0%]

0
[0%]

20u [5%]

0
[0%]

15u [2%]

0
[0%]

1u [1%]

n/a

0

n/a

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

n/a

0

n/a

PUNTOS
VITAMIN.

2.9

PUNTOS
VITAMIN.

8.6

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a

49