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healnut.com: Comparación nutricional entre Vegetales y Leche de vaca
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Papillas, galletas saladas, vegetales
Leche, desgrasada, líquida, 2% de grasa, con vitamina A añadida
PUNTOS
TOTALES
15.3
3.3
+ info
PUNTOS
TOTALES
16.8
10.1
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
8
2
13
4
20
53
3
89
5
2
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
16
10.5
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
477
50
PUNTOS
ENERGÍA
2.2
1.9
94
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
20.7
18.3
43
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0 [0%]
55u
[0%]
0
8u
0 [0%]
8u
[1%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
1074 [54%]
47
[2%]
245 [5%]
140
[3%]
198 [16%]
92
[7%]
41 [3%]
120
[8%]
37 [7%]
11
[2%]
4 [14%]
20u
[0%]
100u [3%]
3
[85%]
900u [4%]
480u
[2%]
770u [15%]
14u
[0%]
130u [3%]
6u
[0%]
14u [18%]
3u
[3%]
PUNTOS
MINERAL.
10.3
+ info
PUNTOS
MINERAL.
12.9
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
51 [34%]
200u
[0%]
10 [2%]
16
[3%]
8.1 [16%]
30u
[0%]
4.1 [29%]
92u
[1%]
466u [9%]
356u
[7%]
350u [32%]
39u
[4%]
330u [30%]
185u
[17%]
135u [34%]
5u
[1%]
120u [5%]
38u
[2%]
86u [22%]
5u
[1%]
70u [0%]
0
[0%]
0 [0%]
55u
[8%]
16u [4%]
5u
[1%]
7u [6%]
0u
[0%]
0 [0%]
1u
[5%]
n/a
1u
0 [0%]
0.5u
[13%]
0
0
0
0
PUNTOS
VITAMIN.
3.9
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
13.9
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
1.8
4u
n/a
900u
739u
0
250u
0
65u
0
40u
0
27u
0
10u
0
0
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0
0
0
0
0