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healnut.com: Comparación nutricional entre Subproductos y Maíz
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beef_by.png
páncreas Cocinado

Vacuno, carnes varias y subproductos, pancreas, cocinado, estofado

corn_cereals.png

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, maíz CHEX

PUNTOS
TOTALES
women28.3
man14.8
PUNTOS
TOTALES
women16.9
man12.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

27
56
17

7
3
10
4
2
75

PUNTOS
FIBRA
women16
man10.5
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Vacuno, carnes varias y subproductos, pancreas, cocinado, estofado
271
Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, maíz CHEX
367
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.1
98
PUNTOS
ENERGÍA
women11.8
man10.4
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2116
 
 
 
0
 
 
 
1999
 
 
 
0
 
 
 
1453
 
 
 
0
 
 
 
1370
 
 
 
0
 
 
 
1257
 
 
 
0
 
 
 
1127
 
 
 
0
 
 
 
490
 
 
 
0
 
 
 
351
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women14.5
man11.9
0
PUNTOS
PROTE.
women58.9
man48.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

262u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

60 [3%]
 
 
933
[47%]
 
 
453 [36%]
 
 
72
[6%]
 
 
16 [1%]
 
 
333
[22%]
 
 
246 [5%]
 
 
150
[3%]
 
 
21 [4%]
 
 
50
[10%]
 
 
2.6 [9%]
 
 
30
[100%]
 
 
5 [18%]
 
 
13
[50%]
 
 
208u [4%]
 
 
187u
[4%]
 
 
89u [2%]
 
 
123u
[3%]
 
 
49u [65%]
 
 
10u
[13%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
25.8
PUNTOS
MINERAL.
14.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

20 [14%]
 
 
20
[13%]
 
 
4 [28%]
 
 
16.7
[119%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
12
[2%]
 
 
4.3 [85%]
 
 
373u
[7%]
 
 
180u [8%]
 
 
1.7
[69%]
 
 
485u [44%]
 
 
1.4
[129%]
 
 
180u [16%]
 
 
1.3
[114%]
 
 
3u [1%]
 
 
1.1
[280%]
 
 
3u [1%]
 
 
667u
[167%]
 
 
0 [0%]
 
 
648u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
446u
[64%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
250u
[1%]
 
 
3u [1%]
 
 
19u
[5%]
 
 
17u [415%]
 
 
5u
[125%]
 
 
n/a
 
 
 
5u
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
3u
[13%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
48.4
PUNTOS
VITAMIN.
24.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
1.2
 
 
 
n/a
 
 
 
82u
 
 
 
n/a
 
 
 
54u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0