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healnut.com: Comparación nutricional entre Subproductos y Chile ancho
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beef_by.png
Cocinado frito

Vacuno, carnes varias y subproductos, sesos, cocinado, frito en sarten

ancho_pepper.png

Pimiento, ancho, seco

PUNTOS
TOTALES
women24.3
man16.8
PUNTOS
TOTALES
women13.6
man10.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
71
16

12
23
22
8
36

PUNTOS
FIBRA
women86.4
man56.8
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Vacuno, carnes varias y subproductos, sesos, cocinado, frito en sarten
196
Pimiento, ancho, seco
281
PUNTOS
ENERGÍA
women12.2
man10.8
25
PUNTOS
ENERGÍA
women8.5
man7.5
16

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

943
 
 
 
605
 
 
 
752
 
 
 
515
 
 
 
635
 
 
 
361
 
 
 
617
 
 
 
489
 
 
 
597
 
 
 
425
 
 
 
487
 
 
 
373
 
 
 
261
 
 
 
142
 
 
 
103
 
 
 
155
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women25.8
man21.2
85.1
PUNTOS
PROTE.
women27.3
man22.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

2
 
 
 
0
 
 
 
1 [60%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
30

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

354 [8%]
 
 
2411
[51%]
 
 
386 [31%]
 
 
201
[16%]
 
 
158 [8%]
 
 
43
[2%]
 
 
15 [3%]
 
 
113
[23%]
 
 
9 [1%]
 
 
61
[4%]
 
 
2.2 [7%]
 
 
10.9
[36%]
 
 
1.4 [5%]
 
 
1.4
[6%]
 
 
32u [1%]
 
 
1.3
[26%]
 
 
220u [6%]
 
 
508u
[13%]
 
 
26u [35%]
 
 
3u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
18
PUNTOS
MINERAL.
10.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

3.8 [27%]
 
 
6
[46%]
 
 
390u [16%]
 
 
3.5
[147%]
 
 
3 [2%]
 
 
2
[1%]
 
 
260u [24%]
 
 
2.3
[205%]
 
 
570u [11%]
 
 
2
[40%]
 
 
130u [12%]
 
 
179u
[16%]
 
 
6u [2%]
 
 
69u
[17%]
 
 
6u [2%]
 
 
69u
[17%]
 
 
6u [2%]
 
 
69u
[17%]
 
 
15u [380%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
27.3
PUNTOS
VITAMIN.
16.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0