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healnut.com: Comparación nutricional entre Carne picada y Otros
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beef_ground.png
Congelado molido Cocinado

Vacuno, carne picada, patties, congelado, cocinado, a la parrilla, medium

snacks.png

Tentempiés, piel de fruta, rollitos

PUNTOS
TOTALES
women15.7
man8
PUNTOS
TOTALES
women13.4
man9.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
54
22

10
49
3
38

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Vacuno, carne picada, patties, congelado, cocinado, a la parrilla, medium
295
Tentempiés, piel de fruta, rollitos
371
PUNTOS
ENERGÍA
women16.1
man14.3
59
PUNTOS
ENERGÍA
women12.8
man11.3
22

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

335u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
84u
 
 
 
0
 
 
 
44u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

77 [4%]
 
 
317
[16%]
 
 
305 [6%]
 
 
294
[6%]
 
 
174 [14%]
 
 
31
[2%]
 
 
11 [1%]
 
 
32
[2%]
 
 
19 [4%]
 
 
20
[4%]
 
 
4.8 [19%]
 
 
190u
[1%]
 
 
2.4 [8%]
 
 
1
[3%]
 
 
22u [0%]
 
 
184u
[4%]
 
 
77u [2%]
 
 
171u
[4%]
 
 
22u [29%]
 
 
0u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.3
PUNTOS
MINERAL.
8.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
120
[80%]
 
 
75 [14%]
 
 
13
[2%]
 
 
5.3 [38%]
 
 
100u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
560u
[1%]
 
 
545u [11%]
 
 
29u
[1%]
 
 
435u [18%]
 
 
300u
[13%]
 
 
176u [16%]
 
 
20u
[2%]
 
 
30u [3%]
 
 
84u
[8%]
 
 
21u [5%]
 
 
2u
[1%]
 
 
21u [5%]
 
 
2u
[1%]
 
 
21u [5%]
 
 
2u
[1%]
 
 
2u [2%]
 
 
18u
[15%]
 
 
2.7u [66%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7.7
PUNTOS
VITAMIN.
11.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
41u
 
 
 
0
 
 
 
34u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0