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healnut.com: Comparación nutricional entre Zumos y Queso
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babyfood_juice.png
Zumo manzana arándanos rojos

Papillas, zumo, manzana y arándano rojo

cheese.png

Queso, monterey

PUNTOS
TOTALES
women13.7
man10.1
PUNTOS
TOTALES
women6.9
man2.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

88
7
5

24
41
30
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Papillas, zumo, manzana y arándano rojo
46
Queso, monterey
373
PUNTOS
ENERGÍA
women16.2
man14.3
17
PUNTOS
ENERGÍA
women2
man1.8
36

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
89u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

6 [0%]
 
 
746
[50%]
 
 
5 [0%]
 
 
536
[27%]
 
 
7 [1%]
 
 
444
[36%]
 
 
97 [2%]
 
 
81
[2%]
 
 
3 [1%]
 
 
27
[5%]
 
 
10 [250%]
 
 
n/a
50u [0%]
 
 
3
[12%]
 
 
220u [1%]
 
 
720u
[2%]
 
 
160u [3%]
 
 
11u
[0%]
 
 
10u [0%]
 
 
32u
[1%]
 
 
0u [0%]
 
 
15u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
15.4
PUNTOS
MINERAL.
9.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

28 [19%]
 
 
0
[0%]
 
 
3 [1%]
 
 
15
[3%]
 
 
560u [1%]
 
 
260u
[1%]
 
 
20u [2%]
 
 
390u
[35%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
210u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
192u
[27%]
 
 
70u [1%]
 
 
93u
[1%]
 
 
30u [1%]
 
 
79u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
18u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
18u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
18u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
15u
[1%]
 
 
2u [2%]
 
 
3u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.8u
[21%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[2%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7.2
PUNTOS
VITAMIN.
1.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

17u
 
 
 
78u
 
 
 
49u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0