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healnut.com: Comparación nutricional entre Setas saitake y Otras
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maitake.png

Setas, Maitake, crudas

drinks.png

Sucedáneo de leche, líquido, con aceite laúrico

PUNTOS
TOTALES
women2.3
man1.1
PUNTOS
TOTALES
women14.4
man3.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
90
2
3
3

2
88
3
7

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women10.8
man7.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Setas, Maitake, crudas
31
Sucedáneo de leche, líquido, con aceite laúrico
61
PUNTOS
ENERGÍA
women2.7
man2.3
9
PUNTOS
ENERGÍA
women1.3
man1.2
81

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1.7
 
 
 
0
 
 
 
330u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

204 [4%]
 
 
114
[2%]
 
 
1 [0%]
 
 
78
[4%]
 
 
74 [6%]
 
 
74
[6%]
 
 
1 [0%]
 
 
33
[2%]
 
 
10 [2%]
 
 
6
[1%]
 
 
750u [3%]
 
 
1.2
[5%]
 
 
300u [1%]
 
 
390u
[1%]
 
 
252u [6%]
 
 
51u
[1%]
 
 
59u [1%]
 
 
97u
[2%]
 
 
2u [3%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.7
PUNTOS
MINERAL.
2.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

51 [9%]
 
 
n/a
6.6 [47%]
 
 
0
[0%]
 
 
270u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
242u [22%]
 
 
88u
[8%]
 
 
146u [13%]
 
 
12u
[1%]
 
 
56u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
30u [118%]
 
 
n/a
29u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
29u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
29u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
28u
 
 
 
n/a
10u [0%]
 
 
n/a
1u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.8
PUNTOS
VITAMIN.
13.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
3