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healnut.com: Comparación nutricional entre Chile pasilla y Otros
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pasilla_pepper.png
deshidratado

Pimiento, pasilla, seco

leaf_vegs.png
verde

Hojas de mostaza, crudas

PUNTOS
TOTALES
women12.8
man5.1
PUNTOS
TOTALES
women26.2
man19.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
15
27
16
30

3
91
2
3

PUNTOS
FIBRA
women13.2
man8.7
PUNTOS
FIBRA
women107.2
man70.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pimiento, pasilla, seco
345
Hojas de mostaza, crudas

26

PUNTOS
ENERGÍA
women1.1
man1
56
PUNTOS
ENERGÍA
women15
man13.3
16

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

2222 [47%]
 
 
354
[8%]
 
 
267 [21%]
 
 
43
[3%]
 
 
130 [26%]
 
 
32
[6%]
 
 
97 [6%]
 
 
103
[7%]
 
 
89 [4%]
 
 
25
[1%]
 
 
9.8 [33%]
 
 
1.5
[5%]
 
 
1.6 [32%]
 
 
480u
[10%]
 
 
1 [6%]
 
 
200u
[1%]
 
 
423u [11%]
 
 
147u
[4%]
 
 
3u [4%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.6
PUNTOS
MINERAL.
19

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

6 [4%]
 
 
70
[47%]
 
 
7.2 [51%]
 
 
800u
[6%]
 
 
4.2 [176%]
 
 
180u
[8%]
 
 
3 [291%]
 
 
110u
[10%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
2.01
[4%]
 
 
1.6 [32%]
 
 
210u
[4%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
497u
[414%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
400u
[0%]
 
 
170u [43%]
 
 
187u
[47%]
 
 
170u [43%]
 
 
187u
[47%]
 
 
170u [43%]
 
 
187u
[47%]
 
 
172u [16%]
 
 
80u
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
20.4
PUNTOS
VITAMIN.
33.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
10
 
 
 
0
 
 
 
6
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0