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healnut.com: Comparación nutricional entre Chile serrano y Vinagretas
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serrano_pepper.png

Pimiento, serrano, crudo

salad_dressing.png

Aliño para ensalada, ranchero, comercial, normal

PUNTOS
TOTALES
women26.7
man26.2
PUNTOS
TOTALES
women15.9
man3.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
90
4
4

38
2
51
6

PUNTOS
FIBRA
women2.8
man1.8
PUNTOS
FIBRA
women14.8
man9.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pimiento, serrano, crudo
32
Aliño para ensalada, ranchero, comercial, normal
484
PUNTOS
ENERGÍA
women21
man18.6
0
PUNTOS
ENERGÍA
women1.4
man1.2
95

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
24.9
[146%]
 
 
0 [0%]
 
 
3.1
[191%]
 
 
0
 
 
 
33u
 
 
 
PUNTOS
EFA
169
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

10 [1%]
 
 
816
[41%]
 
 
305 [6%]
 
 
62
[1%]
 
 
40 [3%]
 
 
161
[13%]
 
 
11 [1%]
 
 
31
[2%]
 
 
22 [4%]
 
 
5
[1%]
 
 
860u [3%]
 
 
620u
[2%]
 
 
260u [1%]
 
 
400u
[2%]
 
 
187u [4%]
 
 
42u
[1%]
 
 
129u [3%]
 
 
43u
[1%]
 
 
0u [1%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
6.6
PUNTOS
MINERAL.
2.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

45 [30%]
 
 
3
[2%]
 
 
9 [2%]
 
 
21
[4%]
 
 
690u [1%]
 
 
4.2
[8%]
 
 
1.5 [11%]
 
 
7u
[0%]
 
 
200u [4%]
 
 
798u
[16%]
 
 
505u [21%]
 
 
23u
[1%]
 
 
12u [10%]
 
 
125u
[104%]
 
 
54u [5%]
 
 
96u
[9%]
 
 
81u [7%]
 
 
55u
[5%]
 
 
23u [6%]
 
 
4u
[1%]
 
 
23u [6%]
 
 
4u
[1%]
 
 
23u [6%]
 
 
4u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
10u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.3u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
9.9
PUNTOS
VITAMIN.
6.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
34
 
 
 
2
 
 
 
32
 
 
 
6
 
 
 
n/a
3
 
 
 
n/a
544u
 
 
 
29u
 
 
 
534u
 
 
 
2u
 
 
 
40u
 
 
 
1u
 
 
 
18u
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0