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healnut.com: Comparación nutricional entre Chile serrano y Otras margarinas
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serrano_pepper.png

Pimiento, serrano, crudo

butter.png
Salado

Margarina, normal, tubo, compuesto, 80% de grasa, con sal

PUNTOS
TOTALES
women32.2
man31.8
PUNTOS
TOTALES
women15.9
man3.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
90
4
4

17
80
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women14.8
man9.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pimiento, serrano, crudo
32
Margarina, normal, tubo, compuesto, 80% de grasa, con sal
713
PUNTOS
ENERGÍA
women31
man27.4
0
PUNTOS
ENERGÍA
women1.4
man1.2
95

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
4.7
[293%]
 
 
0 [0%]
 
 
21.4
[126%]
 
 
PUNTOS
EFA
209
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

10 [1%]
 
 
657
[33%]
 
 
305 [6%]
 
 
17
[0%]
 
 
40 [3%]
 
 
5
[0%]
 
 
22 [4%]
 
 
1
[0%]
 
 
11 [1%]
 
 
3
[0%]
 
 
860u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
260u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
187u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
129u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.4
PUNTOS
MINERAL.
2.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

45 [30%]
 
 
100u
[0%]
 
 
690u [1%]
 
 
15.4
[31%]
 
 
9 [2%]
 
 
12
[2%]
 
 
1.5 [11%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
768u
[110%]
 
 
505u [21%]
 
 
0
[0%]
 
 
200u [4%]
 
 
85u
[2%]
 
 
12u [10%]
 
 
92u
[76%]
 
 
81u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
54u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
23u [6%]
 
 
1u
[0%]
 
 
23u [6%]
 
 
1u
[0%]
 
 
23u [6%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.1u
[2%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
13.4
PUNTOS
VITAMIN.
6.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

6
 
 
 
210
 
 
 
3
 
 
 
112
 
 
 
2
 
 
 
48
 
 
 
0
 
 
 
37
 
 
 
n/a
 
 
 
27
 
 
 
n/a
 
 
 
6.7
 
 
 
534u
 
 
 
610u
 
 
 
544u
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
160u
 
 
 
40u
 
 
 
0
 
 
 
18u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0