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healnut.com: Comparación nutricional entre Chile serrano y Vegetales
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serrano_pepper.png

Pimiento, serrano, crudo

babyfood_vegs.png

Papillas, galletas saladas, vegetales

PUNTOS
TOTALES
women16.8
man10.1
PUNTOS
TOTALES
women15.9
man3.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
90
4
4

8
2
13
4
20
53

PUNTOS
FIBRA
women16
man10.5
PUNTOS
FIBRA
women14.8
man9.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pimiento, serrano, crudo
32
Papillas, galletas saladas, vegetales
477
PUNTOS
ENERGÍA
women20.7
man18.3
43
PUNTOS
ENERGÍA
women1.4
man1.2
95

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

10 [1%]
 
 
1074
[54%]
 
 
305 [6%]
 
 
245
[5%]
 
 
40 [3%]
 
 
198
[16%]
 
 
11 [1%]
 
 
41
[3%]
 
 
22 [4%]
 
 
37
[7%]
 
 
860u [3%]
 
 
4
[14%]
 
 
260u [1%]
 
 
900u
[4%]
 
 
187u [4%]
 
 
770u
[15%]
 
 
129u [3%]
 
 
130u
[3%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
100u
[3%]
 
 
0u [1%]
 
 
14u
[18%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
12.9
PUNTOS
MINERAL.
2.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

45 [30%]
 
 
51
[34%]
 
 
9 [2%]
 
 
10
[2%]
 
 
690u [1%]
 
 
8.1
[16%]
 
 
1.5 [11%]
 
 
4.1
[29%]
 
 
505u [21%]
 
 
120u
[5%]
 
 
200u [4%]
 
 
466u
[9%]
 
 
54u [5%]
 
 
350u
[32%]
 
 
81u [7%]
 
 
330u
[30%]
 
 
23u [6%]
 
 
135u
[34%]
 
 
23u [6%]
 
 
86u
[22%]
 
 
0 [0%]
 
 
70u
[0%]
 
 
23u [6%]
 
 
16u
[4%]
 
 
12u [10%]
 
 
7u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
13.9
PUNTOS
VITAMIN.
6.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

6
 
 
 
n/a
3
 
 
 
n/a
2
 
 
 
n/a
534u
 
 
 
1.8
 
 
 
18u
 
 
 
739u
 
 
 
544u
 
 
 
65u
 
 
 
n/a
 
 
 
250u
 
 
 
n/a
 
 
 
40u
 
 
 
40u
 
 
 
27u
 
 
 
n/a
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0