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healnut.com: Comparación nutricional entre Frutas y Otras
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babyfood_fruits.png
melocotón

Papillas, fruta, melocotones, triturada

milk.png
chocolate bajo en grasa

Leche, con chocolate, líquida, comercial, desgrasado

PUNTOS
TOTALES
women17
man4.2
PUNTOS
TOTALES
women10.7
man2.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

84
12
2

3
82
10
2
3

PUNTOS
FIBRA
women2.8
man1.8
PUNTOS
FIBRA
women5.2
man3.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Papillas, fruta, melocotones, triturada
65
Leche, con chocolate, líquida, comercial, desgrasado
76
PUNTOS
ENERGÍA
women3.3
man2.9
100
PUNTOS
ENERGÍA
women2.8
man2.5
61

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

3.4
 
 
 
4.8
 
 
 
4.1
 
 
 
530u
 
 
 
4
 
 
 
410u
 
 
 
0
 
 
 
3.8
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
8u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

195 [4%]
 
 
169
[4%]
 
 
4 [0%]
 
 
109
[7%]
 
 
15 [1%]
 
 
102
[8%]
 
 
6 [0%]
 
 
66
[3%]
 
 
7 [1%]
 
 
14
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
5
[130%]
 
 
110u [0%]
 
 
390u
[2%]
 
 
230u [1%]
 
 
240u
[1%]
 
 
30u [1%]
 
 
75u
[2%]
 
 
37u [1%]
 
 
62u
[1%]
 
 
0u [0%]
 
 
3u
[5%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
12.3
PUNTOS
MINERAL.
0.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

46 [31%]
 
 
0
[0%]
 
 
9 [2%]
 
 
17
[3%]
 
 
2 [4%]
 
 
40u
[0%]
 
 
1.6 [12%]
 
 
164u
[1%]
 
 
83u [2%]
 
 
539u
[11%]
 
 
77u [7%]
 
 
183u
[17%]
 
 
0 [0%]
 
 
63u
[9%]
 
 
15u [1%]
 
 
45u
[4%]
 
 
18u [1%]
 
 
24u
[1%]
 
 
21u [5%]
 
 
2u
[1%]
 
 
21u [5%]
 
 
2u
[1%]
 
 
21u [5%]
 
 
2u
[1%]
 
 
7u [6%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[5%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0.3u
[8%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.8
PUNTOS
VITAMIN.
5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
1
 
 
 
400u
 
 
 
700u
 
 
 
378u
 
 
 
11u
 
 
 
163u
 
 
 
0
 
 
 
68u
 
 
 
0
 
 
 
50u
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
22u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0