healnut.com: Comparación nutricional entre Remolacha y Aceite de semillas de uva

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healnut.com: Comparación nutricional entre Remolacha y Aceite de semillas de uva

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Enlatado

sólidos y líquidos

Sin sal añadida

Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos

Aceite, vegetal, semilla de uva

PUNTOS
TOTALES

women

5.4

man

4.8

PUNTOS
TOTALES

women

9.8

man

1.8

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

92

5

100

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

4.8

man

3.2

Energía [kcal / 100gr.]

Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos

28

Aceite, vegetal, semilla de uva

884

PUNTOS
ENERGÍA

women

38.4

man

34
0

PUNTOS
ENERGÍA

women

1.2

man

1.1
63

Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

34

0

29

0

28

0

24

0

23

0

23

0

10

0

9

0

PUNTOS
PROTE.

women

0

man

0
0

PUNTOS
PROTE.

women

1.7

man

1.4
71.1

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

142 [3%]

0
[0%]

21 [1%]

0
[0%]

16 [3%]

0
[0%]

16 [1%]

0
[0%]

13 [1%]

0
[0%]

630u [2%]

0
[0%]

241u [5%]

n/a

230u [1%]

0
[0%]

97u [2%]

n/a

1u [1%]

0
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

0

PUNTOS
MINERAL.

2

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

30u [0%]

29
[58%]

7 [1%]

n/a

3 [2%]

0
[0%]

151u [1%]

0
[0%]

150u [3%]

0
[0%]

55u [2%]

0
[0%]

38u [3%]

0
[0%]

29u [7%]

0
[0%]

29u [7%]

0
[0%]

29u [7%]

0
[0%]

10u [1%]

0
[0%]

0u [0%]

n/a

0

n/a

0 [0%]

0
[0%]

0

n/a

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

n/a

PUNTOS
VITAMIN.

4.4

PUNTOS
VITAMIN.

2.2

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

220

n/a

n/a

180

13u

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0