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healnut.com: Comparación nutricional entre Frutas y Leche de vaca
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babyfood_fruits.png
manzana

Papillas, fruta, compota de manzanas, junior

cow_milk.png
sin grasa con vitamina A añadida

Leche, sin grasa, líquida, con sólidos de leche desnatada y vitamina A (sin grasa o desnatada)

PUNTOS
TOTALES
women12.8
man2.3
PUNTOS
TOTALES
women7.3
man2.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

90
8
2

4
90
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women6.8
man4.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Papillas, fruta, compota de manzanas, junior
37
Leche, sin grasa, líquida, con sólidos de leche desnatada y vitamina A (sin grasa o desnatada)
37
PUNTOS
ENERGÍA
women1.6
man1.4
82
PUNTOS
ENERGÍA
women1.6
man1.4
35

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
2u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

77 [2%]
 
 
171
[4%]
 
 
5 [0%]
 
 
129
[9%]
 
 
6 [0%]
 
 
104
[8%]
 
 
2 [0%]
 
 
53
[3%]
 
 
3 [1%]
 
 
15
[3%]
 
 
2 [60%]
 
 
n/a
40u [0%]
 
 
410u
[2%]
 
 
220u [1%]
 
 
50u
[0%]
 
 
35u [1%]
 
 
11u
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
2u
[3%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
2u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.1
PUNTOS
MINERAL.
6.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

38 [25%]
 
 
1
[1%]
 
 
3 [1%]
 
 
16
[3%]
 
 
600u [1%]
 
 
10u
[0%]
 
 
100u [2%]
 
 
339u
[7%]
 
 
27u [2%]
 
 
175u
[16%]
 
 
63u [0%]
 
 
91u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
64u
[9%]
 
 
30u [1%]
 
 
46u
[2%]
 
 
12u [1%]
 
 
41u
[4%]
 
 
2u [1%]
 
 
5u
[1%]
 
 
2u [1%]
 
 
5u
[1%]
 
 
2u [1%]
 
 
5u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[5%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0.4u
[10%]
 
 
0u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.8
PUNTOS
VITAMIN.
2.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

9u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0