healnut.com: Comparación nutricional entre Taro y Café

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healnut.com: Comparación nutricional entre Taro y Café

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Taro, brotes, crudos

preparado con agua

Café, instantáneo, con achicoria, preparado con agua

PUNTOS
TOTALES

women

0.1

man

0.1

PUNTOS
TOTALES

women

1.7

man

0.9

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

96

3

99

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

Energía [kcal / 100gr.]

Taro, brotes, crudos

11

Café, instantáneo, con achicoria, preparado con agua

3

PUNTOS
ENERGÍA

women

0.1

man

0.1
0

PUNTOS
ENERGÍA

women

0.5

man

0.4
6

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

332 [7%]

35
[1%]

28 [2%]

3
[0%]

12 [1%]

4
[0%]

8 [2%]

3
[1%]

1 [0%]

7
[0%]

600u [2%]

50u
[0%]

510u [2%]

10u
[0%]

122u [2%]

12u
[0%]

88u [2%]

10u
[0%]

1u [1%]

0u
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

0.3

PUNTOS
MINERAL.

2.2

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

21 [14%]

0
[0%]

800u [6%]

218u
[2%]

111u [5%]

0
[0%]

75u [2%]

1u
[0%]

50u [5%]

3u
[0%]

40u [4%]

0
[0%]

3u [1%]

0
[0%]

3u [1%]

0
[0%]

3u [1%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

n/a

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

n/a [-833%]

0
[0%]

n/a

0

n/a [-2%]

0
[0%]

PUNTOS
VITAMIN.

0.1

PUNTOS
VITAMIN.

2.8

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0

21

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0