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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Otras margarinas
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leaf_vegs.png
verde

Komatsuna, cruda

butter.png
azucarado

Sucedáneo de mantequilla para untar, barra ó tubo, endulzado

PUNTOS
TOTALES
women7.1
man6.2
PUNTOS
TOTALES
women6.6
man4.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
92
3
3

30
17
52

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women11.2
man7.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Komatsuna, cruda

22

Sucedáneo de mantequilla para untar, barra ó tubo, endulzado
534
PUNTOS
ENERGÍA
women23.2
man20.5
5
PUNTOS
ENERGÍA
women1
man0.8
13

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

21 [1%]
 
 
542
[27%]
 
 
449 [10%]
 
 
30
[1%]
 
 
210 [14%]
 
 
0
[0%]
 
 
28 [2%]
 
 
16
[1%]
 
 
11 [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
2 [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
407u [8%]
 
 
n/a
170u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
75u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.2
PUNTOS
MINERAL.
4.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

130 [87%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
12
[2%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
5
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
768u
[110%]
 
 
678u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
178u [4%]
 
 
n/a
159u [40%]
 
 
0
[0%]
 
 
159u [40%]
 
 
0
[0%]
 
 
159u [40%]
 
 
0
[0%]
 
 
153u [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
93u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
93u
[78%]
 
 
68u [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12.7
PUNTOS
VITAMIN.
18.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
610u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0