foo
healnut.com: Comparación nutricional entre Hojas de coriandro y Vinagretas
Inicio
Alimentos
Nutrientes
Recetas
Cuentas
Cilantro, hojas, crudas
Aliño para ensalada, mayonesa, de aceite de soja, con sal
PUNTOS
TOTALES
37.7
37.2
+ info
PUNTOS
TOTALES
12
3.9
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
2
92
3
15
79
4
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
11.2
7.4
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
23
718
PUNTOS
ENERGÍA
31.2
27.6
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
1
0.9
60
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0 [0%]
37
[220%]
0 [0%]
5
[294%]
0
38u
PUNTOS
EFA
257
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
46 [2%]
568
[28%]
521 [11%]
12
[0%]
67 [4%]
7
[0%]
48 [4%]
25
[2%]
26 [5%]
1
[0%]
1.8 [6%]
220u
[1%]
500u [2%]
170u
[1%]
426u [9%]
8u
[0%]
225u [6%]
29u
[1%]
1u [1%]
2u
[2%]
PUNTOS
MINERAL.
3.6
+ info
PUNTOS
MINERAL.
5
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
27 [18%]
0
[0%]
13 [2%]
22
[4%]
3 [5%]
5.2
[10%]
1.1 [8%]
0
[0%]
149u [6%]
577u
[24%]
570u [11%]
194u
[4%]
310u [258%]
42u
[35%]
162u [15%]
56u
[5%]
0 [0%]
80u
[11%]
67u [6%]
34u
[3%]
62u [16%]
5u
[1%]
62u [16%]
5u
[1%]
62u [16%]
5u
[1%]
0 [0%]
0.3u
[8%]
0 [0%]
0u
[1%]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0
0
PUNTOS
VITAMIN.
6.9
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
13.6
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
2
102
3
39
0
39
n/a
35.2
n/a
7.5
5
n/a
3.9
6u
865u
190u
n/a
320u
202u
5u
36u
0
0
0
n/a
0
0
0
0
0