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healnut.com: Comparación nutricional entre Comida y Sopas
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babyfood_dinner.png
de/con queso de/con tomate

Papillas, raviolis, rellenos de queso, con salsa de tomate

soup.png
Enlatado

Sopa, minestrone, en lata, condensada, comercial

PUNTOS
TOTALES
women10.1
man2.7
PUNTOS
TOTALES
women7.7
man2.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
77
2
17

3
83
2
2
9

PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1
PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Papillas, raviolis, rellenos de queso, con salsa de tomate
99
Sopa, minestrone, en lata, condensada, comercial
68
PUNTOS
ENERGÍA
women3
man2.6
56
PUNTOS
ENERGÍA
women4.3
man3.8
38

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

7u
 
 
 
1u
 
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

297 [15%]
 
 
744
[37%]
 
 
32 [1%]
 
 
255
[5%]
 
 
56 [4%]
 
 
46
[4%]
 
 
54 [4%]
 
 
28
[2%]
 
 
7 [1%]
 
 
6
[1%]
 
 
800u [3%]
 
 
750u
[3%]
 
 
350u [1%]
 
 
600u
[2%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
300u
[6%]
 
 
40u [1%]
 
 
100u
[3%]
 
 
13u [18%]
 
 
3u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
6.7
PUNTOS
MINERAL.
5.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

8 [1%]
 
 
9
[2%]
 
 
1.7 [12%]
 
 
770u
[6%]
 
 
100u [0%]
 
 
900u
[1%]
 
 
420u [1%]
 
 
460u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
280u
[6%]
 
 
140u [13%]
 
 
36u
[3%]
 
 
120u [11%]
 
 
44u
[4%]
 
 
90u [4%]
 
 
80u
[3%]
 
 
36u [9%]
 
 
40u
[10%]
 
 
36u [9%]
 
 
13u
[3%]
 
 
36u [9%]
 
 
29u
[7%]
 
 
32u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
16u
[0%]
 
 
9u [8%]
 
 
8u
[7%]
 
 
0.1u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.2
PUNTOS
VITAMIN.
5.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1.6
 
 
 
1.5
 
 
 
230u
 
 
 
0.9
 
 
 
2u
 
 
 
210u
 
 
 
69u
 
 
 
150u
 
 
 
3u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0