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healnut.com: Comparación nutricional entre Carne y Frutas
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babyfood_meat.png
de pollo

Papillas, carne, pollo, triturada

babyfood_fruits.png
ciruela

Papillas, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, triturada

PUNTOS
TOTALES
women9.5
man2.8
PUNTOS
TOTALES
women8.8
man5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
78
8

80
11
3
5

PUNTOS
FIBRA
women10.8
man7.1
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Papillas, carne, pollo, triturada
130
Papillas, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, triturada
69
PUNTOS
ENERGÍA
women3
man2.7
49
PUNTOS
ENERGÍA
women5.7
man5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1144
 
 
 
0
 
 
 
1058
 
 
 
0
 
 
 
689
 
 
 
0
 
 
 
645
 
 
 
0
 
 
 
615
 
 
 
0
 
 
 
558
 
 
 
0
 
 
 
367
 
 
 
0
 
 
 
156
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women1.3
man1.1
0
PUNTOS
PROTE.
women29.8
man24.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

61u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

141 [3%]
 
 
177
[4%]
 
 
97 [8%]
 
 
15
[1%]
 
 
64 [4%]
 
 
15
[1%]
 
 
47 [2%]
 
 
5
[0%]
 
 
13 [3%]
 
 
10
[2%]
 
 
1 [5%]
 
 
350u
[1%]
 
 
1.2 [5%]
 
 
90u
[0%]
 
 
45u [1%]
 
 
61u
[2%]
 
 
11u [15%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.3
PUNTOS
MINERAL.
5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

43 [8%]
 
 
1
[0%]
 
 
3.3 [23%]
 
 
525u
[4%]
 
 
2 [1%]
 
 
800u
[1%]
 
 
680u [14%]
 
 
140u
[3%]
 
 
250u [1%]
 
 
600u
[1%]
 
 
200u [8%]
 
 
81u
[3%]
 
 
152u [14%]
 
 
75u
[7%]
 
 
14u [1%]
 
 
22u
[2%]
 
 
1u [1%]
 
 
16u
[13%]
 
 
6u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
3u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
3u [1%]
 
 
1u
[0%]
 
 
3u [1%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u
 
 
 
n/a
0u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.1
PUNTOS
VITAMIN.
5.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

12
 
 
 
n/a
0
 
 
 
228u
 
 
 
0
 
 
 
54u
 
 
 
0
 
 
 
39u
 
 
 
0
 
 
 
33u
 
 
 
n/a
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0