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healnut.com: Comparación nutricional entre Curados y Aceite de cártamo
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pork_cured.png
canadiense al grill

Cerdo, curado, bacon estilo canadiense, a la parrilla

safflower_oil.png

Aceite, vegetal, cártamo, para ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)

PUNTOS
TOTALES
women5.5
man4.9
PUNTOS
TOTALES
women14.4
man10

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

24
62
8
6

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cerdo, curado, bacon estilo canadiense, a la parrilla
185
Aceite, vegetal, cártamo, para ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women8
man7.1
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1908
 
 
 
0
 
 
 
1706
 
 
 
0
 
 
 
973
 
 
 
0
 
 
 
966
 
 
 
0
 
 
 
915
 
 
 
0
 
 
 
787
 
 
 
0
 
 
 
659
 
 
 
0
 
 
 
240
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0
PUNTOS
PROTE.
women52.7
man43.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

58u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1546 [77%]
 
 
0
[0%]
 
 
390 [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
296 [24%]
 
 
0
[0%]
 
 
21 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
10 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
2 [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
820u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
54u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
27u [1%]
 
 
n/a
25u [33%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
15.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

81 [15%]
 
 
n/a
340u [1%]
 
 
34
[68%]
 
 
6.9 [49%]
 
 
0
[0%]
 
 
824u [75%]
 
 
0
[0%]
 
 
520u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
450u [19%]
 
 
0
[0%]
 
 
197u [18%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
7u
[6%]
 
 
4u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
4u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
4u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u
 
 
 
n/a
1u [4%]
 
 
n/a
0.8u [20%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.3
PUNTOS
VITAMIN.
13.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
444
 
 
 
2
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0