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healnut.com: Comparación nutricional entre Despojos y Pollo
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pork_by.png

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, estómago, crudo

chicken_fast_food.png
carne y piel de pollo frito/a

Comida rápida, Pollo Frito, alas, Carne, Piel y empanado

PUNTOS
TOTALES
women13
man9.1
PUNTOS
TOTALES
women10.5
man6.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

17
74
10

21
44
21
13

PUNTOS
FIBRA
women2.4
man1.6
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, estómago, crudo
159
Comida rápida, Pollo Frito, alas, Carne, Piel y empanado
319
PUNTOS
ENERGÍA
women13.9
man12.3
21
PUNTOS
ENERGÍA
women6.9
man6.1
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

223u
 
 
 
107u
 
 
 
21u [1%]
 
 
13u
[1%]
 
 
37u [0%]
 
 
18u
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

75 [4%]
 
 
701
[35%]
 
 
140 [3%]
 
 
233
[5%]
 
 
130 [10%]
 
 
178
[14%]
 
 
11 [1%]
 
 
34
[2%]
 
 
11 [2%]
 
 
22
[4%]
 
 
1.9 [7%]
 
 
1.3
[5%]
 
 
1 [3%]
 
 
900u
[3%]
 
 
169u [4%]
 
 
165u
[4%]
 
 
38u [1%]
 
 
161u
[3%]
 
 
31u [41%]
 
 
26u
[35%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.1
PUNTOS
MINERAL.
7.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

195 [35%]
 
 
63
[11%]
 
 
2.5 [18%]
 
 
6.4
[46%]
 
 
1.2 [24%]
 
 
1.1
[23%]
 
 
40u [0%]
 
 
330u
[1%]
 
 
34u [1%]
 
 
320u
[13%]
 
 
201u [18%]
 
 
152u
[14%]
 
 
51u [5%]
 
 
58u
[5%]
 
 
3u [1%]
 
 
32u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
26u
[4%]
 
 
3u [1%]
 
 
22u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
14u
[0%]
 
 
3u [1%]
 
 
8u
[2%]
 
 
0u [8%]
 
 
0.4u
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8.9
PUNTOS
VITAMIN.
7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a