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healnut.com: Comparación nutricional entre Grasas animales y Patatas fritas
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butter.png
de cerdo

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, manteca, crudo

potato_chips.png

Tentempiés, nachos, sabor ranchero

PUNTOS
TOTALES
women11.1
man8.5
PUNTOS
TOTALES
women5.6
man5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
4
94

7
3
3
4
25
58

PUNTOS
FIBRA
women16
man10.5
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, manteca, crudo
857
Tentempiés, nachos, sabor ranchero
501
PUNTOS
ENERGÍA
women21.8
man19.3
10
PUNTOS
ENERGÍA
women37.3
man33
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

123
 
 
 
871
 
 
 
84
 
 
 
380
 
 
 
66
 
 
 
358
 
 
 
58
 
 
 
285
 
 
 
46
 
 
 
280
 
 
 
146
 
 
 
246
 
 
 
26
 
 
 
154
 
 
 
6
 
 
 
58
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women15.6
man12.8
67.1
PUNTOS
PROTE.
women3.8
man3.1
48.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
235u
[15%]
 
 
110u
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
7
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

5 [0%]
 
 
519
[26%]
 
 
31 [1%]
 
 
259
[6%]
 
 
19 [2%]
 
 
252
[20%]
 
 
1 [0%]
 
 
134
[9%]
 
 
1 [0%]
 
 
87
[17%]
 
 
180u [1%]
 
 
1.4
[6%]
 
 
90u [0%]
 
 
1.4
[5%]
 
 
1u [0%]
 
 
365u
[7%]
 
 
9u [0%]
 
 
101u
[3%]
 
 
8u [11%]
 
 
7u
[10%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10.8
PUNTOS
MINERAL.
1.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
18
[3%]
 
 
1.3 [9%]
 
 
1
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
600u
[12%]
 
 
30u [1%]
 
 
200u
[8%]
 
 
106u [10%]
 
 
48u
[4%]
 
 
65u [6%]
 
 
60u
[5%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0.2u [6%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
4.9
PUNTOS
VITAMIN.
2.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
3
 
 
 
n/a
 
 
 
0